教你如何记12经络口诀(教你如何记12经络口诀视频)

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1、手足阴阳腑。

2、①手足：就经脉循行而言，分布于上肢的为手经，而分布于下肢的则是足经。

3、十二经脉手有六经，即手三阴、手三阳；足亦有六经，即足阴、足三阳。

4、②腑：十二经脉的第二个要素就是关于腑的名称。

5、我们在学习五六腑时学了十一个腑，现在讲经络时讲的是十二经脉，涉及十二个腑名称，原因是增加了心包，把它作为一个加入进来。

6、心包也可以称作心包络或包络，变成了六个以和六腑相配。

7、以前我们讲五六腑的表里关系，即肝合胆、心合小肠、肺合大肠、脾合胃、肾合膀胱，现在就可以提出三焦与心包是相表里的。

8、因此，用十二个腑来命名十二条经脉。

9、③阴阳：十二经脉名称的第三个要素是阴阳的名称。

10、十二经脉中，名字包含五和心包的经脉，分布在四肢肢体内侧面循行的，因为内侧面属阴，而五也是属阴的，所以把它称之为阴经。

11、而名字包含六腑的经脉，循行在肢体的外侧面，因为外侧面属阳，而六腑也属阳，所以把它称作阳经。

12、下面这张表很好概括了十二经脉的命名原则。

13、十二经络背诵口诀：1.【手太阴肺经】寅时—肺经旺。

14、寅时睡得熟，色红精气足；2.【手阳明大肠经】卯时—大肠经旺。

15、卯时大肠蠕，排毒渣滓出；3.【足阳明胃经】辰时—胃经旺。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。