乒乓球比赛活动策划方案 乒乓球比赛活动策划方案前期安排

乒乓球大赛策划书？

5.闭幕式

为培养学生竞争意识，提高学生乒乓球技术，将决定开展乒乓球大赛，怎么写乒乓球比赛的策划书呢?下面我给大家介绍关于的相关资料，希望对您有所帮助。

乒乓球比赛活动策划方案 乒乓球比赛活动策划方案前期安排

乒乓球比赛活动策划方案 乒乓球比赛活动策划方案前期安排

篇一

一、活动目的

为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与体育运动积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。经办公会研究，决定举行校首届乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：

二、组委会成员：

副主任：

成 员： 各班班主任

三、裁判组

裁判长：

裁判员：

四、活动比赛办法:

<1>分组

A本次活动分男子单打和女子单打,活动以个人为单位,七、八、九年级一起进行。

B 每班男、女生各限报2人。

<2>比赛方式

A将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行淘汰赛，直至决出冠军。

B. 单场比赛采用三局两胜制,每局11分,2分轮次的发球。

C.比赛所用球拍均自备，不允许使用生胶球拍。

D. 比赛将对男、女前6名进行奖励。

<3>比赛专案

男子单打 女子单打

五、比赛规则

除特定规则外,比赛使用审定的乒乓球比赛规则。

六、比赛地点

学校室内体育馆

七、比赛时间

根据情况20xx年2月下旬

请各班级按要求积极训练并参加比赛，并于 2月 18日下午将参赛学生名单上报xx老师处。

篇二

"健康"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念。一、活动主题：

xx市中小学生乒乓球比赛。

二、活动依据：

为积极开展群众性体育活动，响应乒乓球从娃娃抓起的，普及提高我市的乒乓球运动技术水平，把已形成传统赛事,寒期间的乒乓球比赛继续，以此来丰富中小学生的寒生活。使他们的身心得到有益的锻炼。

通过他们参加此项活动，在中小学生中，普及乒乓球运动，促进提高乒乓球运动技术水，发现和培养我市的后备人才。并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏、敢打必胜的信念。培养他们集体主义、遵纪守法、文明礼貌的好习惯。把对未成年人的思想品德教育渗透到活动当中去。使他们的综合素质得到提高，本着寓教于乐，达到育人的目的。

四、活动的基本内容：

1、 比赛时间：20xx年11月20——24日

2、 比赛地点：xx市少年宫乒乓球馆

3、 主办单位：xx市教委、xx市体育局

4、 承办单位：xx市学生活动管理中心、xx市中小学生体协、xx市乒乓球运动协会

5、 组队形式：以全市各基层学校为单位

6、 竞赛分组：高中男女组、初中男女组、小学男女甲组、小学男女乙组、共八个组别

7、 竞赛形式：阶段团体、单打均采用分组回圈，第二阶段采用淘汰赛

五、大会组织机构：

1、组织委员会：

副主任：

委 员：

竞赛办公室：

仲裁办公室：

竞赛保卫部：

竞赛记录公告部：

竞赛裁判委员会：

总裁判长：

副总裁判长：

裁判员：略

六、活动物件及规模

参赛运动员必须是正式学籍的在校生，身体健康，适合参加本次比赛，并在学校已投人身意外伤害保险者，学校对学生进行安全教育。全市18个区县共1000多人参加比赛。

七、组织机构

主办单位： xx市教育委员会、xx市体育局

承办单位： xx学生活动管理中心

八、活动难点预测及对策

活动的重点：让更多的青少年了解乒乓球运动并参与到活动中来。

活动的难点：让更多的青少年学生掌握更多的乒乓球运动技巧，提高乒乓球水平。

对策：加大宣传力度、组织教师培训、创新活动形式。

九、活动准备：

一调查研究

1.查阅关于乒乓球活动的资料，更多地了解活动。

2.对区县主管体育活动的老师及一线体育教师访谈，调查他们对乒乓球运动的了解。对一所小学进行一次调查。

3.向专家和相关教师请教。

4.组织各区教师培训班，由专家和裁判长进行细致的讲解，请来已经开展这项活动的学校学生到现场做动作。

二制定规程

在原有的规程上，比赛组别、比赛办法和奖项设定上有很大创新。通过丰富有趣的比赛形式，使更多小学生真正喜欢乒乓球运动。

1.比赛组别：小学甲组乙组，中学甲组乙组

2.比赛办法：以学校为单位报名参加，按照不同组别、规程的要求进行比赛并录取名次。

3.比赛形式：团体赛形式进行。

4.奖项设定：

1各组别均取一、二、三等奖。

2组织奖、教练员奖。

三制定工作流程

为更好、更有效的组织好这项比赛活动我们制定了工作分工表，有秘书组、竞赛组、裁判组和安保组4个工作小组，分别负责比赛准备期和比赛当天的工作，确保比赛有条不紊的完成。

十、活动效果测评

一对比法：与以往相比，今年乒乓球比赛从形式、内容和规模上的不同。

二访谈法：通过对学生，教练和的访谈中，了解乒乓球运动现在在学校开展的情况。

十一、活动安全预案：

1、成立安全小组：

副组长：

成员：

本次活动上报本单位保卫部：关于活动名称、时间、地点、人数。再由保卫部门制定出活动的安全应急预案。

2、活动的安全措施：

1领队会上反复强调比赛注意事项，回去并向全体队员传达，尤其是来回的交通安全问题更应注意。各参赛队的汽车、自行车一律按指定地点停放。场内外一律不准吸菸。

2运动员进入比赛场地由领队或教练带队，整好队伍，凭大会发放的参赛卡进入。一律穿软底鞋。

3大会设专门警卫人员把守大门，并带有明显标志红色袖标凭参赛卡才能进入。

4大会设有专人负责比赛场地外的安全，由保卫部门的井建伟和三名保安员流动巡视，发现问题及时解决。

篇三

一、指导思想

增进同学们之间的交流，丰富同学们的课余生活，培养学生参与体育运动的积极性与主动性，锻炼学生的组织能力与协调能力，提高学校的凝聚力与向心力，让更多的同学享受参加体育运动带来的健康和快乐。

二、组委会成员：

副主任：

成 员：

三、裁判成员

裁判长：

裁判员：

四、比赛时间：

初步定于20xx年12月中旬具体时间另行通知，利用每天下午或下午大课间的时间开展。请各班级按要求积极训练并参加比赛。

五、报名时间：

报名截止日期20xx年12月10日，请各班班主任将参赛学生名单写清男女按要求上报工会办公室沈堂远主任，逾期未报名者，视为弃权。

六、运动员参赛资格、要求

1.参加条件：福山小学在校生，身体健康，思想端正。

2.各班为初赛参赛点，要通过预赛，选出运动员参加学校的比赛。

3.参赛人数每年级男女各四名。

七、比赛实施办法:

1.比赛专案：男子单打 女子单打

2.比赛方式：

1分组比赛：低年级组一、二年级

高年级组三、四、五年级

2参赛人员按组别进行抽签，进行淘汰赛。进行回圈赛决出前三名。

八、复赛时间：5月10日—5月15日复赛地点：仁爱厅比赛规则

1. 单场比赛采用三局两胜制,每局11分,2分轮次的发球。如何赢得一局比赛，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方;10平后，先多得两分的一方为胜方。

2.攻击次序和方位，在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，当达到10平时应采用轮换发球法，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

3.在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球。

5.一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

6.比赛所用球拍均自备。

九、比赛地点：学校体育场。

十、奖励办法：

奖励前三名，颁发奖品。

十一、本次活动的解释权为xx小学乒乓球比赛活动组委会。

体育活动策划方案

六、大赛筹备及宣传

【篇一】体育活动策划方案

5比赛场地内有保卫部门的金连运和总裁判长李春生负责。遇有紧急情况，负责南北两个大门的开启。其他各台子的裁判员积极协助疏导，并 配合中门及时疏通运动员转移。两个副裁判长杨光伟、王丽英各负责南北乒乓球馆，并亲自控室内的灯光开关。

一、活动目的：以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此举行此次的`篮排球联赛。

二、比赛原则：友谊、比赛第二、促进交流。

三、比赛形式：篮排联赛，共12场，采取积分赛制。

四、比赛地点：学校篮球场，排球场。

五、比赛时间：10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场。

六、分工：体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。

七、经费预算：

略【篇二】体育活动策划方案

为弘扬体育精神，喜迎公司x年庆，展现员工风采，竞赛组委会特在春暖花开的三月举行本次趣味体育挑战赛，具体方案如下：

一、基本精神

趣味做主，娱乐你我，挑战极限

（口号：挑战——无处不在）

二、参赛资格

竞赛组委会在内部中发布帖子后，通过跟贴报名参加活动的员工。

跟贴报名参加啦啦队的员工，届时也可以参加赛事。

临时决定参加活动的员工，可能在奖品上有缺失。

（凡是参加活动的员工，均有机会获得参与奖品。）

三、参赛办法

1、公司员工均可直接报名参加。

2、竞赛组委会指定各参赛项目领队1名。

四、活动方式

以参赛项目为单位划区域竞赛，各区域进行预赛，决出优胜者参加决赛。

预赛各项目前4名进行冠军挑战赛。

参加啦啦队的人员，可在非竞赛用场地内，进行打羽毛球、踢毽球等健身活动。

五、竞赛办法

1、项目包括：颠毽子；颠羽毛球；俯卧撑；双杠臂屈伸；踢毽子；打羽毛球。

预赛以参赛项目为单位，参赛队员赛前集中到竞赛区域，现场抽签决定对阵形势。决赛办法同预赛。

2、各项竞赛按《竞赛规则（试行）》执行。

3、裁判员由竞赛组委会选派。

六、活动流程

1、报名宣传阶段：3月3日～3月20日

宣传方式：、张贴活动预告海报；第二、竞赛组委会动员大家报名。

报名方式：请大家于20xx年3月20日前跟贴报名。

若无法按时跟贴报名，请意向参赛的员工于3月21日上午11点之前来竞赛组委会报名。

2、竞赛时间：20xx年3月22日下午14：00～16：00

比赛场地：某体馆（4块羽毛球场地等）

14：00～14：20分竞赛项目组及抽签

14：20～14：30热身

14：30～14：00限次项目竞赛及颁奖

5分钟赛间休息

15：05～15：25项目竞赛及颁奖

5分钟赛间休息

15：30～15：55计时项目竞赛及颁奖

七、报名

跟贴地址：公司内部网/公告栏/趣味体育挑战赛。

活动详情可致赛组委会，联系电话：（电话：××）。

八、奖项设置

各项目均设有冠军1名，其余均可获得决赛奖入围奖，参与奖等。

九、竞赛规则（试行）

1、限次项目：（包括：颠毽子、颠羽毛球）要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者只记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。

（1）颠毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其它工具来完成活动，否则均取消比赛资格。

（2）颠羽毛球：开始后，羽毛球不许落地，除使用羽毛球拍之外，选手身体其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。

2、项目：（包括：俯卧撑；双杠臂屈伸俯卧撑）

（1）俯卧撑：3分钟之内连续完成的标准（允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩）动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。

（2）双杠臂屈伸：3分钟之内连续完成的标准（允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩）动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。

3、计时项Ⅱ 为体现公平公正的原则，比赛双方抽签决定，比赛时间为11月24日，地点：学院场目：（包括：踢毽子、打羽毛球）

在规定范围内，按照竞赛组委会现场要求完成踢毽子、打羽毛球为胜。

【篇三】体育活动策划方案

为活跃公司员工的文娱体育生活，不断提高广大员工身心健康水平，使文体活动成为创建企业文化的载体，确保公司的健康、快速、和谐发展，特制定今年开展文化体育活动方案。

一、指导思想：

按照和构建和谐、和谐企业的要求，秉着健康、喜乐、节约的原则，利用大的节日，结合公司实际，由公司工会出面安排活动，起到强建身体、活跃气氛、振奋精神、和谐友爱的作用。

二、活动内容：

1.三八妇女节。由工会女职工委员会组织总部及在城区的企业女职工开展活动，活动形式由女职工委员会决定并组织实施。市区外企业由企业工会组织女职工开展适当活动。

2.五一劳动节。由工会组织公司总部和城区企业员工开展一次群众性体育活动，如兰球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味赛跑等，不设奖项，只向参加者发点纪念品（如毛巾、洗发水等）

3.八一节建军。组织一次全公司的兰球、乒乓球竞赛，公司所属各企业组队参赛，评出名次并予以奖励。

4.中秋及国庆节，组织一次全公司文艺晚会，各企业出一个以上节目，评节目并给予奖励。（也可以将八一节的体育比赛合并到这个时间一起进行）

5.十一、十二月间组织一次外出旅游，可以是员工、管理人员或企业骨干。旅游地点限于本省或广东、广西等周边省的风景区，人数在30人以内（由旅行社组织人平1000至1500元即可）。

三、费用：

全年总公司用于文体旅游活动的总费用控制在20万元以内（相当于公司应当提取的工会经费的50%左右），由工会财经审计委员会从严掌握使用。

四、其它：

每次活动要提前做出详细方案，安排人员分工负责，确保安全、顺利实施；要安排专人用照相机、摄影机拍摄，留下影象资料。

乒乓球社团活动策划书范文应注意些什么

乒乓球 15元 3桶 45元

一、策划书名称写清策划书名称，简单明了，如“××活动策划书”，“××”为活动内容或活动主题，不需要冠以协会名称。如果需要冠名协会，则可考虑以正、副标题的形式出现。避免使用诸如“社团活动策划书”等模糊标题。二、活动背景、目的与意义活动背景、活动目的与活动意义要贯穿一致，突出该活动的核心构成或策划的独到之处。活动背景要求紧扣时代背景、背景与教育背景，鲜明体现在活动主题上；活动目的即活动举办要达到什么样的一个目标，陈述活动目的要简洁明了，要具体化；活动意义其中包括文化意义、教育意义和效益，及预期在活动中产生怎样的效果或影响等，书写应明确、具体、到位。三、活动时间与地点该项必须详细写出，非一次性举办的常规活动、项目活动必须列出时间安排表（教室申请另行安排）。活动时间与地点要考虑周密，充分顾到各种客观情况，比如教室申请、场地因素、天气状况等等。四、活动开展形式协会须注明所开展活动的形式，比如文艺演出、文体竞赛、影视欣赏、知识宣传、展览、调查、讲座等。五、活动内容活动内容为活动举办的关键部分。活动内容要符合时代主旋律和校园文化建设内涵，健康向上，富有教育意义与启示意义。杜绝涉及非健康文化的消极内容。要详细介绍出所开展活动的主要内容，如放映要写出的性质、名称和大致内容。六、活动开展作为策划的主体部分，表述方面要力求详尽，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表、数据等，便于统筹。活动开展本资.料来源于文秘范文

4、1、个人项目：男女组各取前三名，颁发证书。体：（待定）

比赛活动方案5篇

三、活动理念

【 #策划# 导语】为了确保活动能有条不紊地开展，就需要我们事先制定活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的。以下是 整理的比赛活动方案，欢迎阅读！

裁判：xx

1.比赛活动方案

一、活动目的

书写是学生学习中必不可少的一项练习，我校语文组结合课程标准中提出的“养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，书写规范、端正、整洁”的要求，同时为了使学生重视写字练习，大面积提高写字教学质量，培养学生“规范写字、写漂亮字”的良好习惯，提高我校学生的书写能力，德育处决定举行全校性写字比赛。

二、比赛形式

比赛分为铅笔字、钢笔字两类，现场书写参赛作品。

三、比赛时间

初赛：20xx年11月6日（星期三）班会课时间。

决赛：20xx年11月7日（星期四）下午。

四、比赛地点

初赛：各班教室

决赛：综合楼多媒体教室

五、比赛内容

初赛：一年级：声母、韵母；二、三年级：抄写生字；四、五、六年级：抄写课文中的一个片段。

决赛：书写的内容由德育处比赛时统一安排。

六、比赛要求

1、用笔要求：比赛用的笔（铅笔、钢笔）由学生自行负责，一、二年级用铅笔书写，三至六年级学生用纯蓝钢笔书写。

2、纸张要求：初赛时书写纸由班主任统一组织到商店领取，决赛时书写纸由德育处统一发放；一、二年级统一使用“低年级写字作品展示”专用纸，三年级以上用统一使用“中高年级写字作品展示”专用纸。

3、比赛时学生需自带语文课本。

4、写得不好的学生不准把参赛内容重写一次。

5、学生的姓名、班级等信息一律写在正页的正上方，无作者信息算无效作品处理。

6、注意字要写得工整、匀称、大小适中，没有涂改，不要写错别字，标点符号标得准确（注意，一般的一个符号占一格，但在对话中的冒号与前引号可以占用一格，省略号和破折号占两格）。

7、每件作品必须是参赛者本人书写的，不得由他人代笔，保证参赛作品的真实性、公平性，否则将取消参赛资格。

8、要认真进行选拔，并上报参加决赛学生名单。严禁随意指派，否则将取消该参赛资格。

9、评委组务必要在规定的时间内完成工作任务；

七、参加决赛对象及人数

各年级学生，按班计算，每班10%的学生参加比赛，比赛分一至六年级六个组进行。

八、决赛负责人

姜xx

九、评比要求

（1）总分（100分）：工整匀称（35分）；大小适中（35分）；没有错别字（10分）；标点符号（10分）；卷面整洁（10分），错别字、涂改一个字扣0。5分。

（2）同一作品，由3位评委评价，取平均分。

十、评选及奖励办法

为了突出比赛活动的公正、公平、科学，行政组成立由吴勇、文明亮、周夕知、姜巧雅、吴娜、龙上6人组成的评委组，吴勇、文明亮、吴娜为一组负责评选一、二、三年级作品，周夕知、姜巧雅、龙上为另一组负责评选四、五、六年级作品，根据评奖标准分年级评选出10件作品进行奖励，其中一等奖设2个、二等奖设3个、三等奖5个。

2.比赛活动方案

活动目的及意义：

为了丰富学生的校园生活，xxx系根据自身实际情况，决定在本学期面向全院举办“相声小品大赛”并借以达到调动全院同学热爱话剧，相声、小品的热情，在校营造语言类节目艺术氛围。通过人与人之间表演的交流，情绪的互动，增进彼此间的了解和友谊，迸发出的火花，展现新时代大学生富有的风貌，全面地展现大学生特有的精神面貌。同时促使同学更好地融入温暖的校园家庭，感受学校的关心与期望，能更透彻理解校园文化生活的丰富多采，以便能激发对生活，学习的`热情有更浓厚的兴趣和积极性，有利于挖掘同学的内在潜力，促使专业能更好的得到培养。

活动主题：

品味文化相出风格

活动形式及内容：

本次活动由勤工部和文娱部承办策划，具体节目编排由文娱部安排报名参加，形式进口小品，相声等。内容尽量贴近主题，所有节目需要提前审批，。经过节目策划组审查之后选出10个节目进入决赛。

由活动评审进行评选，此次比赛将评出一等奖二等奖三等奖男演员和女演员现场颁发奖品和证书。

活动形式：

本次相声小品比赛班级为单位参加比赛以通过抽签决定上场顺序。以初赛、复赛的参赛形式以及台风、形象赛对抽签后依次登台表演，评委现场根据选手的表演内容、等打分，坚持公平、公开、公正的原则。选手的服装、道具自备。

活动对象：xxxx系全体学生。

活动地点：xxxx生活区2至4号楼之间

主办单位：xxxx学系团总支

承办单位：xxxx学系团总支学生会

活动时间：

xxx

活动要求：

1、作品内容积极健康，体现当代大学生正确的价值观和人生观。

2、作品题材尽量以当代大学生的学习、生活、情感为主线，可以模仿经典作品。

3、反映出当代大学生对传统艺术的热情和造诣，鼓励在艺术效果和表演形式上的探索与创新。

4、参赛人数不限，比赛时间6-15分钟。

5、各个系的参赛队选出一名负责人，负责以后的话剧排练工作，并抽签来决定演出顺序。

活动会场布置：

1晚会的宣传和会场的布置（宣传信息部，文娱部，学习部和体育部）

2物资的筹备（团和采购保管部）

3会场纪律安全及应急措施（保卫部和男宿部）

4晚会的赞助（外联部）

5会场的卫生和茶水的供应（女宿部和女工部）

6演员安置及化妆（文娱部）

活动流程：

1召开本院学生会全体会议，讨论大赛的前期准备和思想动员工作。

2召开文艺部内部会议，做好大赛的筹备宣传组织和实施等相关具体工作并学习会议所提到的意见和建议。

3大赛宣传工作开始。

4大赛选手报名工作开始。

5向大赛评委发邀请函

6初赛预决赛的相继开始。

做好本次活动的后期宣传工作。

活动宣传：

方式：学生会召开班长和团支书会议，做好大赛的前期宣传，报名工作。

横幅：醒目显著具体；具体的悬挂区域校园干道及食堂。

海报：主题性强具体张贴区域院海报宣传栏及各栋公寓楼。

相关媒介：邀请校团委记者团和广播站负责本次大赛的全程采访÷等工作。

3.比赛活动方案

一、活动宗旨

通过美术比赛活动，丰富学生课余生活，努力营造和谐向上、健康文明的校园文化氛围和艺术教育环境；为学生提供展示艺术才华的舞台，培养学生健康的审美情趣、良好的艺术修养和学习美术的兴趣，不断提升学生的综合素质；促进学校艺术教育活动的普及和提高，推动学生德智体美的全面发展。

二、活动组织

美术组

三、主题和内容

以“美好家园、幸福生活、畅想未来”为主题，结合庆祝建90，通过美术作品表现对伟大祖国发展变化的感受，描绘身边美好的生活，反映当代中小学生热爱祖国、热爱、热爱生活、热爱学习，敢于创造、健康向上的精神风貌。

四、参赛对象

1——6年级各班5幅作品

五、比赛项目

绘画类作品含：画、水彩画、版画、剪纸、儿童画、漫画等；

六、参赛作品格式

画作品尺寸限于4尺宣纸3开以内，格式不拘，其他画种和平面设计、绘画一律为4开铅画纸大小（绘画用纸及其他材料可自由选择）。

七、参赛作品报送要求

1、以班级为单位统一上交美术组。

2、每班作品总数限报送5幅。

3、作品必须是学生的原创作品。

4、各班作品必须于5月16日前上交美术组。

5、每件参赛作品的背面右下角粘上《作品标签卡》。

八、评奖办法

分别评出一、二、三等奖，奖若干名。

4.比赛活动方案

一、指导思想：

为贯彻落实全国亿万学生阳光体育运动，主动践行“健康、幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《学生体质健康标准》，大力加强学生的体质健康工作，切实提高我校学生的健康素质，根据我校实际情况特制订本方案。

二、活动主题：与祖国同行、享受跑步快乐。男女3000米比赛。

三、组织机构：

1、比赛组织机构

副组长：

成员：

2、比赛实施小组

成员：

四、比赛时间及过程：

1、比赛时间：20xx、11、22下午2：00四——六年级冬季长跑比赛。

2、比赛地点：大堤

3、比赛规程：

（1）、四——六年级每班选出男女各5人参加比赛。

（2）、按成绩男女前5名发奖。

五、各点裁判员和安排：

起点裁判：

终点裁判：

终点记录：

后勤保障：

卫生保健：

比赛协调：

六、安全保障和要求：

1、比赛的安全保障由各教室负责。

2、医疗保障及学生的突发由学校医务室王志艳负责。

3、比赛前后统一整队带进场，不许就地解散。

4、各教室和配班教师切实负起安全，要密切关注学生的各种不适应现象。

5、各点和裁判员要密切关注学生情况，发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校。

6、学校安排车辆以便随时应对突发。

5.比赛活动方案

一、活动宗旨：

以文体活动项目为桥梁，培养同学间合作精神，提高集体荣誉意识，展示个人特长与才华，促进学生的全面发展，加强师生学术沟通与情感合作。

二、活动形式：

个人项目：象棋、跳绳、羽毛球、乒乓球（待定）

团体项目：篮球、体、歌咏、拔河

三、赛事规则：

根据项目参赛选手或班组队的多少，实行淘汰赛与循环赛，个人项目报名人数较多的，先在班级内实行初选，然后选出靠前名次参加校级大赛。

个人赛项目要15：55～16：00竞赛现场合影求：

1、象棋：报名选手有11名，启用淘汰赛，每队以三局两胜为结果，留到的赢家为胜者。

2、跳绳：报名选手有20名，启用秒表计时、计数，5分钟为时限，在规定时间内数量最多的为冠军。

3、羽毛球（单打）：报名班级有3个班，先在班内初赛，选出4名组为两队参加校级羽毛球单打淘汰赛，获胜者为冠，其队员为冠、亚军。

4、歌咏：现有报名选手14名，以个人名义出赛，每位选手参赛歌曲不少于3首，由学生及评委给选手评分，满分为10分，得分者为冠军。

5、乒乓球：（待定）

团体赛项目要求：

1、篮球：报名有四班，分五队进行，模具班有两队出赛，要求各班仅限一队参加决赛，模具班内先进行初赛选定参赛队，篮球决赛在四队中进行，通过抽签决定出场顺序，并实行计分循环赛，分上、下半场，半场为15分钟（不含中场休息），每赢半场计10分，累计得分者为名。

2、拔河：有参赛班级5个，要求每班15人组成参赛队，在班级间实行淘汰赛，赢者为名。

3、接力：现报名班级有5个，每班最多选出3队，每队4人，然后实行100米短跑接力赛，通过抽签决定出场队顺序，比赛时以用时最短为名。

四、活动项目人：

略五、活动器材：

学校提供篮球、拔河绳、羽毛球，其余器材由参赛班组自备。

六、活动组织要求：

每个项目在负责人的组织安排下进行，初赛在本月五日前单项负责人组织，并定出进入决赛的名单，所有初、决赛的成绩由人建立档案。

七、预设奖项：

个人项目根据比赛成绩设冠亚军，团体项目设前三名，直接授予班级。

八、比赛时间：

待定。

乒乓球队趣味活动策划方案范文 乒乓球活动策划方案

为进一步活跃学生体育文化活动，学校将组织乒乓球队的比赛活动，拟好一份好的活动方案非常重要。下面我给大家分享关于乒乓球队活动方案的相关资料，希望对您有帮助。

乒乓球队活动方案篇一

一、活动目的任务：

为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本。

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

二、训练目标：

培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

三、训练时间和地点安排：

每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。

四、具体训练内容安排：

准备期：(一周) 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需场地、器材。

阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。

第二阶段：乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。 1、发球与接发球; 2、推、挡球技术; 3、搓球技术与削球技术; 4、正手快带与反手快带; 5、基本步法训练。

第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 。

五、学生分组名单：

男队：陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇

女队：皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝。

乒乓球队活动方案篇二

一、指导思想：

乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身;对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

乒乓球运动是我校的一个体育项目，我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，成立乒乓球社团，通过活动，学生树立“健康”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。

二、活动方式

采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参不齐、个体之间异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。具体作建议：

1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。

2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。

3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。

三、训练要求：

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。

四、组织安排：

成立乒乓球社团，学生自愿报名参加。

五、训练时间：

周五下午兴趣活动课

六、训练地点：

学校体育馆

七、指导教师：严燕秋

八、训练任务：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

九、具体训练内容安排：

准备期：(一周)

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

2、准备训练所需器材。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的发球：正手平击发球。

第二阶段：乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

1、发球与接发球;

2、推、挡球技术;

3、搓球技术与削球技术;

4、正手快带与反手快带;

5、基本步法训练。

第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

2、接发球要求站位正确，注意力集中。

第五阶段：比三、活动介绍赛小常识，进行乒乓球小比赛。

乒乓球队活动方案篇三

一、目的和任务

为贯彻的全面发展的教育方针，增强孩子们体质，加强素质教育的开展，培养和发现更多的乒乓球后备人才。提高学生乒乓球的兴趣和水平，配合部署的全民健身。在教育改革和体育改革的大好形势下，发扬乒乓球国球传统。现以学校为基地充分利用现有场地器材等条件，特制定出以下活动。

二、训练目标:

1.为学校培养乒乓球人才。

2.专项训练上，加强社员学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

3.培养社员四肢的协调性、灵活性，增进社员的四肢力量，加强学生的身体素质。

4.培养社员的四肢力量，加强学生的身体素质。

三、训练内容:

初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本组长：技术动作，在新学期里将学会推挡、正、反手攻球，发球练习。

9月--10月:(基本功练习)

1.颠球10分钟/天;推挡动作练习50次/10组 ;正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组。

2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;

发球练习 5分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

3.正手攻球练习5分钟/ 一、活动主题天;反手攻球练习 5分钟/天;

下旋球练习 10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

11月--12月:(队员选拔/备战乒乓球比赛)

1.正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组;

正手发球练习 5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。

2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;

发球练习 5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局)

3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;

下旋球练习 10分钟/天;多种步法练习 10分钟/天;

元月:

1.阶段性比赛及评价。(分组循环制2胜/3局)

2.训练总结。(总结本学期各个队员训练情况并提出期训练要求与目标)

四、训练成员、地点、时间

各班2-3名爱好者;学校场乒乓球台;大课间时间。

点击下页还有更多 >>>兵乓球队活动方案

运动会活动策划方案2022

三、活动的目各组别各取前六名，分别给予精神与物质奖励。另设参与奖。的：

1.运动会活动策划方案2022

1.本次活动男、女子单打各设冠、亚、季军及团队奖；

一、活动目的

为了丰富同学们的课余生活，活跃校园气氛，增强同学们的青春活力，加强同学们之间的团结。进一步促进同学们的身体健康和增强体质，增强各个班级的凝聚力，也激发大家对体育运动的热情。

二、比赛时间

20xx年xx月x日xx月xx日

中午xx点xx开始下午x点钟开始

三、比赛地点

学校后场

四、活动对象

xx系大一、大二全体学生

五、活动流程

1、宣传阶段

①宣传部出海报宣传、②张贴比赛赛程、赛制、③召开负责人会议传达会议精神。

2、报名阶段

①召开大一、大二体育委员大会，传达活动目的、要求、②每个班级选手。

3、准备阶段

①将各参赛班级、选手按其项目进行分轮分组、②所用器材全部到位、③设置比赛裁判名单、④后勤用品全部到位。

4、运动会开幕式

①系、辅导员、班级负责人、参赛运队员、裁判主持人介绍运动会、②主持人介绍运动会、③讲话、④运动员代表和裁判代表进行发言、宣誓。

5、运动会开始

运动员按其参赛项目到其参赛地点进行初赛、决赛。

6、运动会闭幕式

①讲话、①进行颁奖、③运动会负责人对运动会进行总结发言宣布运动会闭幕。

六、活动规则

1、在比赛时间开始之前到达比赛地点，迟到5分钟者取消比赛资格。

2、赛跑项目，都属于径赛项目。参赛者的名次，乃决定于其身体躯干（有别于头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛。在决赛中成绩同是，总裁判有权决定是否重赛，若认为毋须重赛，则维持赛果；至于其他名次，就算成绩相同，亦毋须重赛。

3、所有径赛项目，采用自由式起跑。在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。

4、在所有的接力赛中运动员必须在交接棒区域里完成交接棒。完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。

5、在划分线道进行的径赛项目或其部分中，参赛者不得越出其指定之赛道，否则会被取消资格。在任何径赛项目中，若冲撞、突然切入或阻碍其他参赛者，亦会被取消资格。同样情况，任何参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道之外侧，只要没有得益及未有阻碍他人，亦不算犯规。

6、比赛有设定积分制，个人项目和接力项目均取前6名给予积分，个人项目名6分，接力项目名10分，以此类推。个人第二名5分，接力第二名9分。

七、活动项目

1、个人项目：100米、200米、400米（分男子组、女子组）

2、接力项目：

①男子组设100×8接力、200×6接力

②女子组设50×8接力、100×8接力

注：预赛每组前两名进入决赛，决赛按成绩取前三名。

八、奖项设置

2、团体项目：男女组各取前三名，颁发奖状、奖金。

九、经费预算

1、石灰石，资料费打印，画赛道绳索，共计95元。

2、裁判用矿泉水5箱，每箱24元共计120元（知行超市领取）

3、奖状12张每张2元共计24元。

荣誉证书18本每本2元共计36元

4、团体项目名50，第二名30，第三名20、共四项共计400。

经费合计555元（水除外）

2.运动会活动策划方案2021#

一、活动背景

运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会秉着鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情，热爱生活。

二、活动目的

公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝圣诞节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司20xx年各项目标而努力奋斗。

三、活动组织单位

公司工会主办

四、活动时间、地点

时间：暂定于20xx年xx月xx日（如有变化，另行通知）

地点：公司

个人项目：

1、1分钟跳绳

比赛用具：跳绳2.5m

比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始跳，一分钟计时，下一组跳的人负责给他们数，一分钟后裁判喊停把成绩记录下来，以成绩多者为胜利者。

裁判：xxx

2、吹气球

比赛用具：气球

比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始吹气球，将气球吹到终点，中间如果掉在地上，捡起来再从原地重新开始吹。

终判：xxx

3、100m赛跑

比赛用具：无

比赛规则：每组5人，短跑比赛，哨声一响向前冲。

裁判：xxx

终判：xx

拍照：xx

4、乒乓球比赛

比赛用具：乒乓球，球台

比赛规则：xx

裁判：xxx

5、羽毛球比赛

比赛用具：xx

比赛规则：xx

集体项目：xx

6、篮球比赛

比赛用具：篮球、篮球场

比赛规则：每队3人

7、400m

比赛用具：无

比赛规则：xx

裁判：xxx

终判：xxx

8、拔河比赛

比赛用具：粗绳

比赛规则：xxx

裁判：xxx

六、参加活动人员

公司全体员工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

七、活动筹备及负责人

1、总负责人：xx

2、负责人：xxx

3、主持人及催场：xx

4、方案策划：xxx

5、会场布置及各单位人员组织：xxx

6、宣传、摄影摄像：xxx

7、器材道具准备、纪念品采办和发放：xx

8、横幅：xx

9、各比赛项目道具的摆放：企管部

八、注意事项

1、在比赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组比赛算输。

2、安全注意事项：有心病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。

九、报名时间及报名地点

报名时间：于20xx年xx月x日起到20xx年xx月xx日止（一周报名时间）。

报名地点：各单位文员处报名，由文员将运动员名单上报到公司办公室。每人限报两项，逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。

注：参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。

3.运动会活动策划方案2021

一、运动会宗旨

为了加强企业文化建设，丰富员工体育文化生活，提高公司全体员工的凝聚，向心力，团结协作力，倡导友谊，安全，比赛第二的体育精神。

二、运动会主题

健康生活，快乐工作

三、运动会时间、地点

时间：20xx年xx月xx日

地点：高中体育场

四、组织机构

1、事物组

负责人：xx

组长：xx、xxx

组员：红、蓝两队小组成员

职责：

A、制定运动会各项工作流程。

B、做好各类物资的准备工作（按购置体育用品器材，奖品等）。

C、做好运动员报名登记动作。

D、负责比赛场地的规划。

E、准备比赛用的各类表格。

F、及时汇集各项目比赛成绩，统计各队得分情况并及时公布。 上一页 1 2 下一页

乒乓球社的社团活动方案

2、获奖者学校将颁发荣誉证三、活动地点： 中山大学新华学院生活园饭堂三楼书。

策划书的大体框架：确定活动群体（如：全校热爱乒乓球的同学） 活动目标（如：增进同学友谊啦什么的） 活动时间（你来定） 报名截止时间（这个很重要）第二：分好比赛的组别（注意公示）二、活动主题 裁判的分配（要体现公平 尽量在比赛之前不要透漏 否则会有被人说闲话的可能）第三：比赛的奖励（这个 在高中的话 就没有学分了哈 那就发点儿奖品 奖状 奖杯什么的吧）第四：活动总结（前事不忘 后事之师嘛）

乒乓球队训练 乒乓球队有哪些活动安排

2、比赛采取单局淘汰赛方式进行，11分制，以现场抽签方式决定上场次序并分成男一组、男二组、女一组、女二组（根据报名人数）；

乒乓球运动是我国的国球，通过乒乓球活动来锻炼身体，兵乓球队也是有一定的活动的。以下是我为大家整理的乒乓球队活动，希望你们喜欢。

乒乓球队的活动

一、指导思想：

为了充实和丰富校园文化生活，为提高乒乓球队的训练成绩，特开办短期乒乓训练集训班。

乒乓球是我国的国球，乒乓球也是我校体育特长之一，为了提高我校学生的乒乓球成绩，通过集训班，使我校乒乓球运动队水平再创一个新台阶，为迎接石门县中小学乒乓球赛作好准备。

二、训练目标：

1、、在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

2、、进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练中结合，提高比赛水平。

3、培养学生四肢的协调性、灵活性，增加学生的四肢力量，提高学生的身体素质。

三、训练内容：

巩固运动员的训练内容：

1、正、反手攻球训练

2、发球练习

3、简单的战术训练

辅助训六、经费预算练(体能训练)

四、训练时间：

每天上午6：40――7：30学生巩固练习

中午12：30――14：45教练指导练习

下午4：00――5：00（4）由组织委员提前两天去预定所需要的场地，以免到时候发生不必要的冲突。教练指导练习，对抗练习

五、教练及乒乓球队员

教练：黄勇华等

队员:汪桂香、覃越、徐虹

六、训练要求：

1、确保训练时间：(每天早餐后、中午12：30――14：45、音体美课期间队员必须准时到达乒乒室)训练期间不得无故缺席，如有重大事须请，必须经教练批准后才能离队。

2、确保训练质量：队员要完成教练当天布置的训练任务，对每一个球要认真分析反思，确保每一次训练能高质量完成。

3、运动员在训练期间不得疯逗打闹，认真听教练教的每一个球的动作要领。

乒乓球发球方式

(一)正手发奔球

1、 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。

2、 要点：①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。

(二)反手发急球与发急下旋球

1、 特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。

2、 要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②注意手腕抖动发力;③落点在本方台区的端线附近。

(三)发短球

1、 特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

2、 要点：①抛球不宜太高;②击球时，手腕的力量大于前臂的力量;③发球的落点在球台，不要离网太近;④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

(四)正手发转与不转球

1、 特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

2、 要点：①抛球不宜太高;②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部;越是加转球，越应注意手臂的前送动作;③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。

(五)正手发左侧上(下)旋球

1、 特点：左侧上(下)旋转力较强，对方挡球时向其右侧上(下)方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

2、 要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

(六) 反手发右侧上(下)旋球

1、特点：右侧上(下)旋球力强，对方挡住后，向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

2、要点：①注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转动配合前臂发力;③发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作;④发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

(七)下蹲发球

1、特点：下蹲发球属于上手类发球，运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。

2、要点：①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。②发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左(右)侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。

(八)正手高抛发球

1、 特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。

2、 要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处(15厘米)为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断(结合发右侧旋球，更有威力) 。

兵乓球的打球技巧

攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。

(一)动作要点(以右手为例)

1. 正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。

2. 反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。 攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。

(二)教学方法

徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。 两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。 两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。 两人正(反)手对攻斜线。 两人对攻中路直线。

(三)易犯错误及纠正方法

正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。 纠正方法;用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。上臂与身体夹角过小。 纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。抬肘抬臂。 纠正方法;对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。手腕下垂，球拍与前臂垂直。 纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。判断球的落点不准，引拍动作不到位。 纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。拍面前倾不够 纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。练习时手腕不要过于僵硬。

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【 #策划# 导语】策划的主旨是：帮助客户解决问题。只要解决了客户的问题，就是好的策划书。以下是 整理的比赛活动策划方案，欢迎阅读！

1.比赛活动策划方案

1、比赛宗旨：

为丰富我校的校园文化生活，激发和培养学生的兴趣爱好，增强学生的爱校之心和自信心，充分展示我校艺术特色教育的成果和“和谐沙中、效益沙中”的精神风貌。

2、大赛主题：

给我通过体能训练，培养学生身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，提高学生的身体素质，锻炼学生的身体健康。一个舞台。还您一份炫彩

3、主办单位：

沙中团委学生会

协办单位：沙中学生处、音乐组

负责部门：学生会文艺部、义工联

4、参加对象：

全校学生（除高三外）

5、比赛时间：

（暂定）

初赛：11月20—11月22下午5：15

复赛：11月29—12月1日下午4：15

6、比赛地点：

场台（复赛）

7、具体活动安排：

（一）宣传动员阶段

宣传时间：11月1日—11月6日

宣传方式：以海报、广播和每班发送的方式进行宣传。

（二）报名阶段

报名时间：11月1日——11月10日班会课前

报名地点：初中组初三（6）班张睿、高中组高一（3）班黄瑞雪

（三）初赛阶段

初赛时间：11月20—11月22下午5：15

初赛地点：待定

初赛形式：报名节目数达18个以上的比赛项目要进行初赛，初赛在艺术楼二楼举行，由音乐组老师进行考评。

（四）复赛阶段

复赛时间：11月29—12月1日下午4：15

复赛地点：场台

复赛形式：每天进行一组项目的比赛，如个别项目进入复赛节目数不足10个以上的，将和其它组别合并一场进行比赛。比赛评委由6位教师和2个学生代表组成，现场评分，现场公布本场次的成绩，并在一场请校为各组别的优胜者统一进行颁奖。

（五）总结阶段

（1）将比赛结果公布于校园网站。

（2）选送各比赛项目的优胜者参加“区才艺之星大赛”活动。

（六）准备事项

（1）做好宣传发动工作。

（2）确定各场比赛场地、音响及所需设备。

（3）确定好各场比赛时间。

（4）落实音响、摄像工作及学生义工的分工。

（5）邀请、教师评委进行颁奖评比工作。

2.比赛活动策划方案

一、目的意义

为活跃校园文化生活，巩固学校艺术教育成果，促进学生全面、健康、和谐的发展，使拥有艺术特长的学生脱颖而出，建设有附小特色的校园文化，学校决定在儿童节来临之际举办本次活动。

“我做附小新少年！”

三、比赛形式

比赛分初审、复赛、决赛三个阶段进行。初审由各班班主任、科任教师在各班负责进行，复赛、决赛由学校统一组织进行。

四、报名时间及办法

即日起开始，5月9日结束，参赛选手在各班班主任处报名。报名表交到学生处。

决赛时间：5月16日—5月18日决赛地点：仁爱厅

才艺展示时间：6月1日地点另行通知

五、参赛项目及要求

1、声乐类：演唱形式不限（独唱、重唱、组合均可），限演唱一首歌曲，时间不能超过4分钟。

2、戏曲、曲艺类：戏曲剧种不限，限演唱一段唱腔，时间不能超过5分钟。相声、小品、快板等。

3、器乐类：器种不限、曲目不限、演奏形式不限，时间不能超过5分钟。

4、舞蹈类：芭蕾舞、民族舞、现代舞、国标舞、拉丁舞、街舞等表演形式不限。

5、美术类：画种不限（初审、复赛提供作品，决赛现场表演）。

6、书法类：字体不限，软硬笔均可（初审、复赛提供作品，决赛现场表演）。

7、语言类：朗诵、演讲、课本剧、经典诵读，自由命题，中英文不限。

8、手工类：剪纸、布贴、小制作、小发明等。

六、奖项设置

七、参赛要求

1、每位选手可根据自己的实际情况参加一项或多项比赛，比赛用品除钢琴外，其它乐器、用具、伴奏带等自备，参赛服装、化妆等自行解决。

2、坚持参赛者自愿报名与老师相结合，现场比赛与提交作品相结合的原则。

3、科任老师要在课堂中给学生进行适当的技能指导，以提高参赛选手的展示水平。

4、凡进入决赛的学生均予以奖励。

5、作品要求：书法绘画类作品要符合小学生年龄特点，用作品表达自己对祖国、生活、师长、同学、、环境、自然和未来的体验、感受、理解和想象。绘画作品要求4开或8开，使用材料和表现形式不限；书法作品要求不超过四尺对开（硬笔书法作品不小于20×30cm）软硬笔均可。进入决赛的作品将组织参赛选手现场表演。

6、表演类节目所选参赛曲目要符合小学生的年龄特点，内容健康向上，表演台风端正，衣着得体。

3.比赛活动策划方案

一、活动宗旨

为切实加强思想道德建设，促进文化艺术教育的进一步发展，让学生在艺术情境中体验美育、感悟智育，从而达到培养学生健康的审美情趣和良好的艺术修养，提高综合素质的目的，并营造积极向上、格调高雅、健康文明的育人环境。通过举办此次活动，旨在推动普及学生艺术教育，挖掘、发现和推出我校学生中的艺术人才及素质教育所取得的成果，全面提升学生的综合素质。展现我校学生的艺术才华和精神风貌，为其全方位、多元化地搭建展示平台，

二、活动主题：

“比才艺，展风采，炫酷校园。”

三、主办及承办单位：

主办：中心东道小学。

承办：中心东道小学少先队大队委员会

四、活动项目：

本次活动为系列活动共分器乐专场、声乐专场、舞蹈专场。

五、活动时间：

20xx年3月器乐专场；5月舞蹈专场；6月声乐专场（具体时间见报名表）。

六、活动地点：

总校大礼堂或分校大队部。

七、活动方法：

2、个人、多人节目均可参赛。每个节目时限最多在5分钟之内。

3、据报名实际情况安排的比赛顺序将公布在我校礼仪博客中，请参赛学生查询并做好准备。

4、学校只提供音响及2个麦克，其他所有器材和用品一律由参赛者自备并提前做好准备。

5、评委会由本校相关教师和学生及家长担任。评选将本着公平、公正、公开的原则。

八、奖项设置及奖励办法：

1、奖项设置：一等奖、二等奖、三等奖、奖、组织奖。

2、获奖人员均将获得学校颁发的获奖证书。并参加学校组织的汇报演出。

3、获奖节目将有机会代表学校参加市、区级的各类比赛及活动。

4.比赛活动策划方案

一、活动宗旨：

以文体活动项目为桥梁，培养同学间合作精神，提高集体荣誉意识，展示个人特长与才华，促进学生的全面发展，加强师生学术沟通与情感合作。

二、活动形式：

个人项目：象棋、跳绳、羽毛球、乒乓球（待定）

团体项目：篮球、体、歌咏、拔河

三、赛事规则：

根据项目参赛选手或班组队的多少，实行淘汰赛与循环赛，个人项目报名人数较多的，先在班级内实行初选，然后选出靠前名次参加校级大赛。

个人赛项目要求：

1、象棋：报名选手有11名，启用淘汰赛，每队以三局两胜为结果，留到的赢家为胜者。

2、跳绳：报名选手有20名，启用秒表计时、计数，5分钟为时限，在规定时间内数量最多的为冠军。

3、羽毛球（单打）：报名班级有3个班，先在班内初赛，选出4名组为两队参加校级羽毛球单打淘汰赛，获胜者为冠，其队员为冠、亚军。

4、歌咏：现有报名选手14名，以个人名义出赛，每位选手参赛歌曲不少于3首，由学生及评委给选手评分，满分为10分，得分者为冠军。

5、乒乓球：（待定）

团体赛项目要求：

1、篮球：报名有四班，分五队进行，模具班有两队出赛，要求各班仅限一队参加决赛，模具班内先进行初赛选定参赛队，篮球决赛在四队中进行，通过抽签决定出场顺序，并实行计分循环赛，分上、下半场，半场为15分钟（不含中场休息），每赢半场计10分，累计得分者为名。

2、拔河：有参赛班级5个，要求每班15人组成参赛队，在班级间实行淘汰赛，赢者为名。

3、接力：现报名班级有5个，每班最多选出3队，每队4人，然后实行100米短跑接力赛，通过抽签决定出场队顺序，比赛时以用时最短为名。

四、活动项目人：

略五、活动器材：

学校提供篮球、拔河绳、羽毛球，其余器材由参赛班组自备。

六、活动组织要求：

每个项目五、活动项目及现场负责人在负责人的组织安排下进行，初赛在本月五日前单项负责人组织，并定出进入决赛的名单，所有初、决赛的成绩由人建立档案。

七、预设奖项：

个人项目根据比赛成绩设冠亚军，团体项目设前三名，直接授予班级。

八、比赛时间：

待定。

5.比赛活动策划方案

为进一步传承和发扬书法文化，激发学生对祖国灿烂文化和语言文字的热爱之情，进一步引起学生对书写的高度重视，培养他们正确的书写习惯，学生把汉字写得正确、端正、整洁、美观，从整体上提高学生的书写质量，特举行书法美术比赛，现将具体要求安排如下：

一、比赛要求

1、参赛对象：高一、高二学生。

2、参赛组别：硬笔书法、软笔书法、绘画作品（水粉、国画）

3、参赛要求：硬笔书法提供书写内容（学生可根据提供材料自选书写内容）。软笔书法和绘画作品不提供内容、题材自选。作品注明作者的班级和姓名。

二、比赛方式

1、硬笔书法和软笔书法，都必须现场书写。绘画参赛者可现场画，也可接受成品进行评比，但必须是本人作品，否则不予评比。

2、比赛时间：x月x日

3、比赛地点：学校报告厅

三、比赛程序

1、各班接到通知后开始报名。参加比赛的学生利用课余时间进行准备和练习。

2、参加书法绘画比赛，上交作品由评委打分，确定奖项。

四、奖项设置

1、硬笔书法、软笔书法、绘画三项各评出一等奖、二等奖、三等奖和奖（各奖项人数根据参赛人数定）

3、活动过程和作品将通过以下几种方式进行宣传展览。

●在市教育信息网对获奖名单和作品进行发布。

●作品将制作宣传板在一楼正厅向全校师生展览。

●作品制作校门外宣传栏向进行宣传。

五、比赛所需物品准备

1、硬笔书法参赛者笔自备，学校提供书写内容和统一的书写纸。

3、绘画参赛者自带笔墨和充足的画纸。

2020乒乓球比赛策划书模板

设个人单项奖、全能奖、组织奖

如果要举办一场乒乓球比赛，那这场比赛的策划书应该怎么制作呢？下面是由我为大家整理的“2020乒乓球比赛策划书模板”，仅供参考，欢迎大家阅读。

1、比赛以班为单位报名，班内组织进行初评，初评后选出质量好的节目上报参加学校比赛。

2020乒乓球比赛策划书模板（一）

活力舞动共为和宝增彩添色

二、活动口号

展个人风采，显乒乓魅力

三、活动目的

繁荣公司文化，培养公司员工的挑战与合作意识，锻炼员工身体，促进员工之间乒乓球运动的交流，增进公司乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的娱乐性。弘扬我国国球文化，丰富公司文化生活；带给相互交流平台，提高乒乓竞技水平；展现个人竞技潜力，培养团队合作精神。最终到达增强和宝员工的凝聚力和向心力的效果。

四、活动对象

xxxxx公司全体员工

五、活动地点

xxxxx乒乓球室

六、比赛时间

2020年x月x号-2020年x月x号

七、报名方式

填写报名表，并交到办公室

单打乒乓球报名表填表日期：姓名性别年龄联系电话所在部门

团队比赛报名表填表日期：姓名性别年龄联系电话所在部门

八、活动前期安排

1、开会讨论乒乓球比赛事宜。

2、奖品商定。

3、整理比赛场地，并且准备比赛所需道具。

4、组建乒乓球比赛的工作服务小组（包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组）。并且邀请裁判人员。

九、活动分组

男子单打组女子单打组团体组（3男2女）

十、活动资料暨比赛流程

比赛规则：

1、比赛采取通用的11分制，采用五局三胜制，比赛用球为球，比赛执行乒协审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、本次比赛团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、团体。

3、单打为淘汰制度，单打16进8，8进4，4进2，2进1。团体组为4进2，2进1

4、抽签分组。

5、比赛抽签均现场进行

6、若一局双方比分打到10：10则加赛一球，以此类推直到一方领先两分胜出。

十一、注意事项

1、各参赛队伍务必严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

2、如有特殊状况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

4、比赛本着友谊，比赛第二的原则，队员务必尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性，将取消比赛资格。

2020乒乓球比赛策划书模板（二）

一、活动背景

伴随着大二生活的刚刚开始，我们有些同学还没有从暑的懒散中走出来，有些同学的体重明显增加，越来越不想运动，并且好多同学之间已经有将近两个月没有联系了。经历了一个暑，大多数同学的身体素质相比以前都有了一定的下滑，所以，举办乒乓球比赛，顺应大学生活的潮流。

二、活动主题

增强身体素质，恢复同学友谊。

三、活动目的

锻炼身体，增强自身素质，是我们每个大学生都要去完成的使命。而进行打乒乓球的活动能够很好的帮助我们去完成这一使命，既可以是我们的身体得到锻炼，又可以在欢乐的比赛中是我们不好的心情得到发泄，还可以培养同学们之间的友谊。最重要的是，可以使我们尽快适应大二的学习生活，从暑的懒散中走出来。

四、活动时间

2020年x月x日下午15：00——17：00

五、活动地点

第二生活区乒乓球场

七、赛事流程 六、活动组织者

组织者：xxx

主要组织者：xxx

七、活动对象

xx班全体同学

八、活动流程

（1）提前开班会讨论出比赛所要实行的赛制，并且提前确定出一共分几个小组，同时准备相应的器材。

（2）由文体委员统计出参赛人员的名单及人数，以便接下来的分组抽签仪式。

（3）由参赛选手来抽签以便确定出各个小组的人员名单，同时为每个小组分配一个裁判。

（5）赛前，有学习委员和生活委员为参赛人员每人提供康师傅矿泉水一瓶。

（6）在比赛过程中，由班长和组织委员来负责处理一些突发，以保证比赛的正常进行。

（7）首先进行小组赛，此时每个桌子上需一名裁判；到前四强的比赛时，每个桌子上由两名裁判来计分。

（8）比赛结束后，评选出前四名，分别为冠军、亚军、季军和选手，并为他们颁发奖状和奖品以及拍照留念。

（9）最终，由冠军和亚军发表获奖感言，全班同学拍照留念。

九、活动预算

矿泉水，乒乓球，乒乓球拍，奖品，奖状，共计约xx元。

2020乒乓球比赛策划书模板（三）

弘扬国球优良文化，丰富校园文化生活。

二、活动目的

1、活动方式：本次活动由大一至大三年级以班级为单位进行比赛，每班派出三名男生，两名女生参赛。

2、活动时间：2020年x月x日（星期六）上午8点。

3、活动地点：一号公寓楼后兵乓球室外场地。

四、活动规则

1、由各班体委赛前抽签，分为a、b两小组（1对4，2对3），进行小组淘汰赛，小组名争夺冠、亚军，小组第二名争夺季军。

2、比赛采取每局11分制，三局两胜制，总比分是五场三胜制，出场顺序为“男单两场，女单一场，混双一场，男单一场”，一方先胜三场者，比赛自动结束，单打（每人只能参加一场）出场顺序和混双比赛队员由本班赛前决定。

3、参赛选手自带球拍，乒乓球由组织者提供。

4、参赛选手一切听从裁判判决，不得辱骂对方，不得顶撞裁判。

五、人员安排

1、裁判、记分组：体育部成员

2、服务组：各班班委

1、比赛用品：双鱼一星球15元/盒，共两盒，总计30元。

2、奖项设置：比赛设一、二、三等奖各一名。

2020乒乓球比赛策划书模板（四）

一、活动背景

春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们xx乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

二、活动对象

xx学院所有学生

三、活动地点

xx大学xx学院生活园饭堂三楼

四、活动时间

2020年x月x号起

五、活动步骤

（一）活动前准备

1x、x号生活园T字路口和东区路口摆摊报名。

2、x、x、x号整理确定报名人数。

3、讨论并定下比赛模式。

4、布置比赛场地并发通知给报名人员。

（二）活动内容

一、采取抽签方式确定比赛小组

比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制

比赛具体方案：

1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......N，共N签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。

2、小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5......N，共N签，1和2对阵，3和4对阵.......，实行5局3胜制，决出4强

3、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方进行决赛决出冠军，实行7局4胜制

二、正式比赛

三、颁奖典礼

（三）个人建议

1、建议采取循环赛

2、比赛局数建议加多

六、活动负责人

负责人：xx乒乓球协会会长以及副会长

协助人：本协会各及干事

七、活动所需资源以及预算

1、宣传海报

2、报名表

3、球台

4、场地

5、计分牌

总预算xxx元

八、具体安排人员

1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动。

2、裁判部提前做好培训工作。

3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备。

4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到。

5、其他部门协助本次工作。