第八套广播体完整版两遍(第八套广播体原版视频一)
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3、 伸展运动 预备，起 12345678，22345678，32345678，4234567（迅速说）扩胸运动 12345678，22345678，32345678，4234567踢腿运动 12345678，22345678，32345678，4234567体侧运动 12345678，22345678，32345678，4234567体转运动 12345678，22345678，32345678，4234567全身运动 12345678，22345678，32345678，4234567跳跃运动 12345678，22345678，32345678，4234567整理运动12345678，2234567停不能再全了亲。
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