运动健身器材 运动健身器材创新设计

小周今天给分享运动健身器材的知识，其中也会对运动健身器材创新设计进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

运动健身器材 运动健身器材创新设计

运动健身器材 运动健身器材创新设计

1、拓展资料：基本的公共健身器材的名字：双杠，太空漫步机，太极推揉器，磴力器，扭腰器，健骑机，牵引器等等。

2、具体器材如下：1、双杠。

3、双杠由两条单杠和中间的横杆组成，多用于力量的锻炼。

4、横杠两端分别固定在支柱上。

5、单杠可以培养勇敢顽强的意志，对改善人们在不同空间判断方位的能力，提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。

6、2、太空漫步机。

7、太空漫步机是的健身器材。

8、因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。

9、但是，它很容易拉伤腰肌。

10、老年人在做“太空漫步”时，摆腿的幅度为45度左右，频率为每次3-4秒。

11、3、太极推揉器。

12、该设施主要功能针对增强肩周膝盖等部位的活动能力，适合于老年人。

13、产品材质工艺一般优质钢材喷塑。

14、该户外健身器材适用于：各大小区，广场，村委会，公园等各种公共场所。

15、4、蹬力器。

16、这种器械主要是用来锻炼下肢和腰部力量的，提高膝、踝关节的稳定性。

17、对下肢屈伸障碍，肌肉萎缩，性关节炎，坐骨神经痛、踝关节扭伤等有治疗和康复作用。

18、但对那些本来就患有髋骨软化症的老人来说，不宜进行这项运动。

19、它容易使伸膝肌群受损，加重原有症状。

20、5、扭腰器。

21、扭腰器也有人叫室外转腰器。

22、较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用，适用于腰部活动障碍，体弱肾虚，腰肌劳损及周身疲乏等症。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。