安那般那呼吸法门南师南师安那般那呼吸法实修

日期：2025-04-14 02:31 栏目：手机

安那般那呼吸法是一种呼吸相关的修行法门，这是他的儿子罗睺罗修学的法门，非常特殊。梵语安那般那，安那是出息，般那是入息，安那般那就是一呼一吸。

（佛陀），创始人，古代中印度迦毗罗卫国的释迦族人。其成长于富裕的环境，娶妻生子后，29岁时出家，35岁时得到佛陀的自觉。余生的岁月，他的足迹遍布恒河流域，向各阶层说法教化，他对外道思想所做的扬弃，纠正了时代文明的某些偏失，也维护了刹帝利的阶级利益，被尊称为释迦族的圣人。

错了，不是想象轨迹，安那般那念是专注人中处的呼吸，禅修不是想象，一定要如实知见，任何想象都会吧自己带入误区。

具体的修行方法，请看玛欣德尊者的《上座部修学入门》，或者帕奥禅师的《正念之道》。

不是每个修行人都能修出神通，带来神通有这样几种方法：

1、非人附身的神通，实际上是非人的神通，不是自己的神通，不如什么的。

2、前世带来的神通，前世修行的功德带来的神通

3、自己修行禅定得到的神通，这需要在四禅的基础上练习：跳禅、顺逆、跳遍等等

4、证果后带来的神通，一些修行者证果后会带来神通。

具体的神通种类及修行方法，《清净道论》里面有详细的记载

实修心性是重点~(说食数宝没有用)..要”先他后我”~(要真正的喜欢别人)..过一阵子再回头看看自己是否真的进步了…(可别白修了)…”海涛法师有云:听闻佛法的不少~真正实修的不多…”修行不是一件容易的事~尤其末法时期了~没几个修上去的~~

祝您法喜充満!

观呼吸法是一个效果很好的修行方式，通过关注吸气吐气的轨迹，关注的越仔细，你的注意力就会越集中，不至于像平常那样乱跑。关注的时间越长，就越能增加定力。定能生慧的道理知道吧？当定力增加到一点程度，智慧自然就浮现出来了。

安那般那法门是要念定在呼吸。专一念。不是闭着眼睛想象吸气吐气。

找人有修行的师父带把像传喜法师索达吉上师

大家好，我欢迎来到文宏分享，上一期我们讲到了呼吸法门，主要是有两种，那今天给大家主要讲安那般那。

安那般那中文简称出入息，也就是出息，入息，那么翻译中文的时候，为什么不翻译成出入息？问题就是在这里。大家要是有研究传统文化就要注意了，“息”字是哪里来的？

是出自《易经》

我们现在经常用的一个词，有没有“消息”，这个消息两个字也是出自《易经》，我们已经用了几千年。

那什么叫“消”？这是很有科学讲究的，我们一切动作，一切讲话，一切生命都在消，都是在消耗消失掉。以科学来讲就是物理的放射作用，放射完了不是没有了，而是“息”，那是成长，息是成长。所以一消一息就是佛学讲的一生一灭。灭不是没有，是另个生命的开始。

今天就给大家分享到这里，愿大家越来越健康，懂得生命的真谛。

下一期我会分享鼻子呼吸简单吗？

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