花土沟海拔多少米 茫崖花土沟海拔多少米

今天小深来给大家分享一些关于茫崖花土沟海拔多少米方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

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花土沟海拔多少米 茫崖花土沟海拔多少米

1、2900米花土沟在青海省西北边陲,属于海西州.盛产石油、天然气等矿产资源。

2、因为海拔比较高，所以请做好适应准备。

3、到达高原后应注意事项：刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，只是症状明不明显而已。

4、但这并不说明您不能适应高原，如果能够正确地保护自己，体内的平衡系统自然会使你在3到7天内调整好去适应这个新的环境。

5、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。

6、当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。

7、这样便延缓了适应高原的时间。

8、我们主张，如果你上述症状不很，特别是在静息时较轻微，不要吸氧，这样使你很快适应高原环境。

9、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。

10、不要饮酒和吸烟。

11、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。

12、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，能用半天时间完全静养休息，晚上要早休息，多睡眠。

13、这一条要从下飞机开始做起，很多人一下飞机，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才出现，这时后悔已晚了。

14、初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。

15、感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。