土豆泥的10种吃法 土豆泥的10种吃法怎么做

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1、请点击输入描述做法：1. 洋葱、青椒，培根切成丁（自己可以选一些其他的蔬果）1. 先将土豆洗净、去皮、切块。

2、将鲜肉切成小丁。

3、2. 往锅里放油，等油热到五成时将土豆块和肉丁放入翻炒，放盐、胡椒粉和适量清水。

4、3. 大约十分钟，开锅，将软了的土豆捻成泥状，继续炖，至非常软烂时，可放鸡精出锅。

5、1、香焗土豆泥土豆蒸熟后压成泥，口感酥软，更适合老人和孩子。

6、经过合理搭配，还能作为需要控制体重、血糖、血压等人群的食疗菜。

7、烹调提示：酸奶坚果土豆泥，不但味道好，而且添加酸奶和坚果后又补充了蛋白质和矿物质，营养更加丰富，是不错的加餐美食。

8、坚果选择核桃、腰果、花生都可以。

9、原材料：【主料】：土豆两个【调料】：黑胡椒口味沙拉酱适量、大拌菜口味沙拉汁少许、小葱适量、焙煎芝麻口味沙拉汁适量制作步骤：土豆去皮洗净切成块，土豆放入锅里蒸熟蒸熟的土豆里加入熟蛋黄、适量黑胡椒口味沙拉酱、少许葱花加入半碗开水，将土豆泥充分拌匀装入蛋糕或者蛋挞模具中，表面撒上芝士碎，淋上少许大拌菜口味的沙拉汁放入预热的烤箱中层，180度，20分钟出炉了可以直接食用，也可以蘸着焙煎芝麻口味沙拉汁吃2培根土豆饼1、土豆洗净，表面切十字，不要太深，放锅中大火煮熟捞出，剥皮压泥；2、培根和洋葱切末。

10、锅中倒油，大火至4成热，放培根煸炒出油，再放洋葱，待洋葱成透明盛出；3、培根和洋葱倒入土豆泥，加盐和黑胡椒拌匀；4、手中倒油，把食材揉成饼；5、锅中热油，7成热时，下小饼炸至金黄即可。

11、3红烧土豆土豆切成大块，刀工少，断面就少，因此水溶性维生素，比如维生素C、B族维生素等损失也少。

12、烹调提示：土豆烧牛肉是绝配。

13、土豆中缺乏矿物质铁和蛋白质，牛肉恰恰富含这些营养。

14、4葱香煎土豆1、土豆洗净，不需要去皮，葱白、葱绿分开切小段；2、装到盘子里，撒少许盐，上锅蒸熟；3、取出，用刀轻轻的压一下，压扁；4、锅子加少许油，将土豆放入煎；5、用筷子翻面，煎至两面有点微微的焦；6、锅中再加入少许油；7、放入葱白爆香，大火，晃几下锅子即可；。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。