如何憋尿憋得痛苦些_如何憋尿憋的更久

女儿上游泳课憋尿，浮板勒着小腹，憋不住怎么办？

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膀胱是储存和尿液的肌肉器官。它是通过强烈的收缩来维持的。如果你把它放在尿液中很长时间，膀胱将继续极度扩张，肌肉纤维将长期处于过度拉伸状态。它很容易失去原来的弹性，逐渐变得松弛和虚弱。

如何憋尿憋得痛苦些_如何憋尿憋的更久

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如何憋尿憋得痛苦些_如何憋尿憋的更久

膀胱的平均容量为350~500ml，超过500ml会因膀胱过度紧张而引起疼痛。经常憋在尿中，使膀胱一直处于充盈状态，这会增加肌肉负荷。随着时间的推移，会出现尿频、尿失禁、尿无力等症状。

你怎么敢把它留在尿里？现在把它留在尿液中的简单行为会对你的健康造成如此大的伤害？小编提醒大家在生活中要养成良好的生活习惯，爱护身体，远离疾病。

膀胱是储存和尿液的肌肉器官，它通过强烈的收缩来维持。如果你憋尿太久，你的膀胱会继续膨胀，你的肌肉纤维会长期过度伸展。

长时间憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，造成膀胱压力过大。对于一个正常人来说，个人膀胱壁所能承受的压力是有限的。在正常压力下，膀胱衬里有一种自我保护机制，可以吞噬入侵的细菌。当膀胱内的尿液超过正常膀胱壁所能承受的量时，膀胱内壁就会受损，其保护自身的能力也会受损。细菌可以侵入并引起膀胱炎。

一般来说，正常成年人的膀胱容量平均为350 ~ 500毫升，超过500毫升，就会因膀胱过度紧张而引起疼痛。大量憋尿会让膀胱一直充满，这会增加肌肉负荷，久而久之会导致尿频、尿失禁和虚弱。

此外，专家指出，如果尿液中含有致癌物质，长时间保存在尿液中会导致有毒有害物质长期接触膀胱壁，膀胱黏膜上皮细胞。当膀胱被拉伸时，膀胱壁的防御能力降低，这可能导致膀胱癌。

简单的憋尿行为就会对你的健康造成危险。你现在有胃口吗?小编提醒大家在生活中一定要养成良好的生活习惯，爱护自己的身体，远离疾病。

孩子憋尿憋得肚子疼痛，先要去厕所将膀胱排空，用热水袋热敷膀胱区域、缓解疼痛。

长时间长时间憋尿，使尿液在膀胱中停留很长时间，这将导致膀胱内高压。对于正常人来说，每个人的膀胱壁所能承受的压力是有限的。在正常压力下，膀胱内壁具有自我保护机制，可吞噬细菌，防止细菌入侵。当膀胱内的尿液过多超过正常膀胱壁所能承受的压力时，膀胱内膜可能受损，其自我保护能力也会受损，细菌会利用这一弱点引起膀胱炎。

此外，有专家指出，如果尿液中含有致癌物质，长时间持有尿液会使有毒有害物质长时间接触膀胱壁，膀胱黏膜上皮细胞。膀胱增大，膀胱壁的防御能力相应降低，可能导致膀胱癌。

建议少喝水，

1.膀胱是肌肉性的储尿和排尿器官，排尿只能靠其强烈的收缩来维持。长期下去，如果膀胱继续过度膨胀，肌肉纤维就会长期处于过度拉伸的状态，长此以往，很容易失去原有的弹性，逐渐变得松弛无力。

2.长时间憋尿，将尿液长时间留在膀胱内，会造成膀胱内压力过大。对于正常人来说，每个人膀胱壁所能承受的压力是有限的。正常压力下，膀胱内膜具有自我保护机制，可吞噬细菌，防止其入侵。当膀胱内尿液过多，超过正常膀胱壁所能承受的压力时，可能会损伤膀胱内膜，其自我保护能力也会受到损害，细菌就会乘虚而入，引发膀胱炎。

膀胱是储存和尿液的肌肉器官，它通过强烈的收缩来维持。在尿液中憋久了，膀胱继续极度膨胀，肌纤维长时间就会处于过度拉伸状态，容易失去原有的弹性，逐渐变得松弛无力。

在尿液中憋久了，尿液就会长期滞留在膀胱中，这样就会造成膀胱内压力过高。对于一个正常人来说，每个膀胱壁所能承受的压力是有限的。在正常压力下，膀胱衬里有一种自我保护机制，可以吞噬细菌的入侵。当膀胱内尿液过多，无法承受正常膀胱壁的压力时，膀胱内壁就会受损，膀胱保护自身的能力就会受损，细菌就会利用这种情况，引起膀胱炎。

膀胱是储存和排尿的肌肉器官，排尿是靠它的强烈收缩来维持的。如果长时间憋尿，膀胱会继续极度膨胀，肌肉纤维会长期处于过度拉伸的状态。

一般来说，正常成年人的平均膀胱容量为350～500毫升。当超过500毫升时，会因膀胱过度紧张而引起疼痛。经常憋尿会使膀胱一直处于充盈状态，这会增加肌肉负荷，久而久之会导致尿频、尿失禁、尿无力。

此外，有专家指出，如果尿液中含有致癌物质，长时间憋尿会导致有毒有害物质长时间接触膀胱壁，膀胱黏膜上皮细胞。膀胱被拉伸，膀胱壁的防御能力相应降低，可能诱发膀胱癌。

膀胱是一个肌肉发达的储尿、排尿器官，排尿更是靠它的强力收缩才能得以维持。长时间的憋尿，膀胱持续极度膨胀，肌纤维就会长期处在过度拉伸状态，长此以往容易失去原有的弹性，逐渐变得松弛无力。

长时间憋尿，使尿液较长时间潴留在膀胱内，会造成膀胱内压力过高。对于正常人而言，每个人的膀胱壁能承受的压力是有限的。在正常压力情况下，膀胱内膜有自我保护机制，可吞噬细菌免受侵犯。当膀胱内尿液过多，超过了正常膀胱壁所能承受的压力时，膀胱内膜可能因此受到损问题对人体健康的危害是如此之大。你现在敢拿着它吗？小编提醒你，在生活中，我们应该养成良好的生活习惯，爱护身体，远离疾病。害，其自我保护能力也会受到损伤，细菌就会乘虚而入，从而引发膀胱炎。

通常来说，正常成年人的膀胱容量平均为350至500毫升，超过500毫升时，会因膀胱张力过大而引发疼痛。经常憋尿，使膀胱一直处于充盈的状态，会增加肌肉负荷，久而久之则会出现尿频、尿失禁、尿无力等状况。

憋尿这件小事竟然会对人体健康造成如此大的危害，你现在还敢憋着吗哪壶。不过知我者，小刘也，谁让我们既是朋友又是同姓呢。不行？小编提醒大家，生活中我们要养成良好的生活习惯，呵护身体，远离疾病。

1建议少喝水，水喝多了自然就想

3不建议尿在泳池中，不干净并且影响不好

憋尿是什么感觉

2.可以去向老师请，这种问题老师不会说不允许的。

糟糕，下课只顾着看书，现在我想尿尿。可是……老师已经进

如果在尿液中停留很长时间，尿液将在膀胱中停留很长时间，这将导致膀胱内压力过高。对于正常人来说，每个膀胱壁所能承受的压力是有限的。在正常压力下，膀胱内壁具有自我保护机制，可以吞咽细菌入侵。当膀胱中的尿液过多，无法承受正常膀胱壁的压力时，膀胱内壁会受到损害，膀胱保护自身的能力也会受到损害。细菌会利用这种情况引起膀胱炎。

。人有“三急”，我还是去请个吧！不，……不行，一来我已经

上了六年级了，大庭广众之下我怎么好意思开口说这事。二来这节

课是数学课，要是我说了，一定会让我感受“疾风暴雨”的

对！女汉子能忍就忍！我看着窗外的景物，这样能让我分神，

暂时忘记憋尿的痛苦，可是我越不想，越憋不住。不知为什么，刚

才晴天现在又变阴天，难道老天和我一样也在憋尿，风呼呼地刮，

不好！数学老师尖利的眼光扫到了我，她一定以为我在搞小动

还没坚持半分钟，就又把背一驼靠在后面桌子上，两条腿不停颤动

。同桌小刘把嘴凑到我耳边说：“刘刘，你是不是想尿尿了？”

嗬！小刘这个家伙还在一旁幸灾乐祸，明知我尿急，还哪壶不开提

阿门！亲...糟糕，下课只顾着看书，现在我想尿尿。可是……老师已经进

。人有“三急”，我还是去请个吧！不，……不行，一来我已经

上了六年级了，大庭广众之下我怎么好意思开口说这事。二来这节

课是数学课，要是我说了，一定会让我感受“疾风暴雨”的

对！女汉子能忍就忍！我看着窗外的景物，这样能让我分神，

暂时忘记憋尿的痛苦，可是我越不想，越憋不住。不知为什么，刚

才晴天现在又变阴天，难道老天和我一样也在憋尿，风呼呼地刮，

不好！数学老师尖利的眼光扫到了我，她一定以为我在搞小动

还没坚持半分钟，就又把背一驼靠在后面桌子上，两条腿不停颤动

。同桌小刘把嘴凑到我耳边说：“刘刘，你是不是想尿尿了？”

嗬！小刘这个家伙还在一旁幸灾乐祸，明知我尿急，还哪壶不开提

让时间过得快点吧！天又开始热起来了，可我的痛苦并没减轻。还

有10分钟，，我已经做好准备了，下课我直接从窗户跳下去……

”可今天这时间我好后悔，肚子又涨又痛。老师刚刚说了什么，我压根没听见怎么这么慢……

在上课过程中,让学生憋尿这种做法,为什么是不正确的?

此外，有专家指出，如果尿液中含有致癌物质，长时间憋尿会使有毒有害物质长期接触膀胱壁，膀胱黏膜上皮细胞。膀胱被撑大，膀胱壁的防御能力也相应下降，因而还有可能会诱发膀胱癌。

尿液是连续不断生成的，经由管、肾盏、肾盂和输尿管进入膀胱，尿液在膀胱内储存～300ml时，即可引起反射性排尿，将尿液经尿道排出体外。如果人为的控制排尿，导致大量尿液在膀胱内潴留，膀胱胀大，膀胱黏膜的抵抗力下降，细菌乘虚而入、容易引起膀胱炎、尿道炎。

从那时起，我就开始注意每天的饮食和定时上厕所。一般情况下，我都尽量在每餐之后去上厕所，把体内的废物都排出来。但有时候，我在玩耍时，也会忘记上厕所。，盼着这种不舒服尽快结束，只有到家才能尿，这种感觉真的非常痛苦。

尿是人体代谢产生的废物之一。它95%～97%是水，3%～5% 是固体物。固体物主要包括电解质和非蛋白氮。电解质中，以氯、 钠、钾三种离子较多;非蛋白氮化合物，以尿素为，这些化学元素 都是人体所不能利用的，若不及时排出体外，亦可能导致氮质血症和尿毒症。

2、当膀胱满了时，人就会感到很明显的尿意，这时膀胱里的尿液还比较平静，如果坐着的话只需要夹紧双腿即可，但如果站着的话可以用双腿交有一次，我们去公园玩，我在做游戏的时候不停地喝水，竟然憋了一下午。到了晚上回家之后，我再也憋不住了，飞快地跑进浴室，一边解带一边儿用力地憋，并且流下了痛苦的泪水。之后我发现，我在上完厕所之后，变得舒服了很多，整个人变得清爽了很多。叉的方法，如果你是站着的，那么就要尽量找到座位，坐着比站着更好憋尿。

怎样憋尿时间长

把体服脱下来，上厕所。穿体服上厕所时是非常不方便的。在这种情况下，我们就可以先把体服脱下来以后再上厕所。一般上地理的环境影响着气温不断地升高，大家肯定感受到，对不对。 好了，废话少说，直接说重点吧！喜欢瑜伽，锻炼身体跑步的人是不是经常出汗的更多，我发现一个问题，就是为什么运动完了之后就直接上厕所，为啥呢，这不是很正常吗？厕所时，我们会有充裕的时间。不要着急，慢慢来。体服的背后也有拉链脱穿，其实很方便。只要通过拉链把体服脱下来，就可以舒服的上厕所了。穿体服上厕所的确比较困难，因为大部分的体服都是一体的，上下连在一块。那么上厕所的时候必须从上往下脱，脱到腰部即可。以后看能不能生产出一种分开的体服，上部和下部能分开穿，这样上厕所就比较方便了。现在真的没有什么好的办法上厕所。

关键是不要喝水在上课时有效憋尿方法如下：，还有不要吃辛辣物品。

经常憋，次2分钟，第二次3分钟，依次递增

不知道你做的什么手术。到时医生会有术前医嘱比如肠道准备，术前用等。术前有任何情况应该和你的主治医生说便于医生全面了解你情况。

这样不好啊。。。对身体不利

有什么办法能让孩子憋尿时间久一点吗？

千万不能憋尿！！！课程是提前安排好的，可以让孩子提前看好课程表，有体育课的当天少喝水，如果实在是课堂上想去厕所，建议还是直接让孩子找老师请

1、这个问题就是不科学的，因为憋尿对我们人体是有害的。憋尿以后憋尿是一件非常不舒服的事情，我记得有一次上英文课的时候，学期刚开始，我都没有适应学校的厕所。当时我太过于紧张，就一直在课堂上憋着尿，结果输了比赛，真的十分难受！，容易引起尿路的感染 ，憋尿以后细菌容易逆行感染尿道或者是膀胱，引起膀胱尿道的炎症。因为我们定时把尿液排出来，同时可以将一部分细菌以及细菌代谢的产物排出体外，从而减轻感染的可能。但如果长时间憋尿，就容易为细菌感染提供了培养基，容易造成感染。

2、长时间憋尿容易引起尿液的反流进入肾，引起肾积水，或者是肾盂肾炎出现发热。

因为长时间憋尿膀胱粘膜会将一些毒素吸收，引起膀胱粘膜出现恶变，所以我们不建议长时间的憋尿。

，憋尿对肾不好。容易得肾病。

第二，长期憋尿会引起尿路感染，对泌尿系统自己身体都不好。

建议：1.可以让孩子上课前上厕所。

排除器质性4.如果长期上厕所频繁，应立即去医院就医。泌尿系统疾患及全身疾患情况下雨养成定期排尿习惯，多可以逐步改善

我觉得这种老师本来就有问题，体罚学生太，我得把桌子拉到跟前遮住身子，不然又被老师看到就惨了！过分，孩子为什么要憋尿，对肾不好的，这个是不能憋的，上厕所就可以去啊，跟老师讲一声，这个老师太过分了

不要让孩子憋尿，会对肾和膀胱产生非常不好的影响。不想让孩子上厕所太多次，那就让他少喝一点水。

个人觉得，为什么要憋尿了，大人都憋不住，何况是小孩呢，要是憋坏了，以后就麻烦了。不管上什么课，想上厕所就去啊 ，哪管得了那么多。

不要有这种想法，因为憋尿对不管是大人，还是小孩也好了，可能会憋坏掉的通俗的讲，就是憋的话会使的器官至少是泌尿系统可能会出现问题，所以停止这样的想法吧。

穿体服时如何有效憋尿又不影响动作呢？急急急

我想无论是男是女憋尿肯定很难受的。其实对于女性来讲重要的还不是身体上的难受，而是经常憋尿对女性的泌尿系统有很大的影响。许多女孩子潜意识中总是对上厕所有一种不好意思的感觉，尤其是周围有很多人的时候。其实是正常的生理行为嘛！相信哥们很爱你女友所以会问这个问题，保护好她噢！

体服一般都是一体的，所以一旦穿上的话，想上厕所就有点困难，如果想上厕所，可以从领口，把衣服褪下来，脱到臀部以下，上完厕所以后，再因为憋尿主要的危害是可导致泌尿系统感染，甚至慢性肾病的发生。把体服从臀部下面一直往上拉，然后把两只胳膊伸进去，把领口整理一下，这样就可以了，虽然麻烦一点，但是也不影响上厕所

问题是你为啥要憋尿呢？长期这样会身体发生疾病的！要重视起来，想要缓解 可以热敷此外，专家指出，如果尿液中存在致癌物质，长期储存在尿液中会使有毒有害物质长时间接触膀胱壁，膀胱黏膜上皮细胞。膀胱癌也可能是由于膀胱扩大时膀胱壁防御能力下降所致。或腹部来缓解

怎样憋尿速度又快效果又好？

小口喝水，来回走动。根据查询有来医生网显示。

不由自主地在椅子上动来动去。睡觉

我相信有些人， 尤其是晚上睡觉的时候，特别爱在晚上喝杯水或者喝热牛奶，就可以安心的睡觉，可是这么做，大家有没有想过， 这样做会让你身体的膀胱加速的尿量液体变得更多，进入到膀胱里的时候，大家是不是快睡觉时，就感觉到想排尿的感觉，对不对。

1，排尿踌躇、起始费力、尿流变细、终末淋漓、或尿潴留等。多为膀胱收缩无力和出口阻力增加。

一、膀胱收缩无力：

1、逼尿肌无力可见于：服用有关物；盆腔、脊柱手术；外伤、膀胱过胀、糖尿病等。

2、膀胱收缩力不足，如：过渡膨胀、感染、纤维化等引起膀胱平滑肌受损。

3、一过性的排尿反射抑制：心理性的抑制和继发于盆腔及会的疼痛。

1、机械性梗阻：前列腺炎、前列腺增生、膀胱颈梗阻、前列腺癌、尿道狭窄等。

2、内、外括约肌平面的功能性梗阻等。

3、外伤，手术等。

男生憋尿困难？

阿门！亲爱的上帝，让我尿急缓解一点吧！哦！可敬的，

男性憋不住尿可能是因为前列腺疾病或者是泌尿系统疾病所引起的。

，我得把桌子拉到跟前遮住身子，不然又被老师看到就惨了！

2、泌尿系统感染：通常包二、出口阻力增加：括尿道炎、膀胱炎，炎症反复，也会出现尿频、尿急、尿痛，有些人还会出现憋不住尿的情况。通常可以在医生指导下服用抗生素物进行治疗，比如左氧氟沙星。

我是名学生，现在读初二，从上学以来就有了憋尿的习惯，近了解到了憋尿的性，想请教一下大家......

长时间憋尿，会使尿液在膀胱内停留时间过长，造成膀胱压力过大。对于正常人来说，每个人膀胱壁所能承受的压力是有限的。在正常压力下，膀胱内衬具有自我保护机制，可以吞噬入侵的细菌。当膀胱内尿液过多，超过正常膀胱壁所能承受的压力时，膀胱内膜可能会受损，自我保护能力也会受损。细菌会趁虚而入，引起膀胱炎。

憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕憋尿这件小事，对人体健康危害如此之大。你现在还敢忍吗？小编提醒大家，生活中一定要养成良好的生活习惯，爱护身体，远离疾病。所，尿液便迫不及待地排出。

老年人憋尿，由于膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱颈部增生等病变时，便会诱发尿潴留，这样，即使想排尿也排不出了。

上述仅仅是一般的害处，有一个更为的害处便是：长期憋尿会使膀胱内的尿液及（或）尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾病及（或）肾盂肾炎,久而久之导致肾实质结构的损害，以至发生肾衰，这种情况尤其见于小儿。

参长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。考资料：

长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病

憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

憋尿不好... 很多人都有憋尿的习惯，因为忍一时并不会对身体有立即性的伤害，大多数的人并不会特别的在意，而且忍尿、憋尿，有时也不是人们所自愿的，常见的就是出门在外，许多公共场所的厕所卫生品质不佳、臭气冲天常令人退避三舍，或是我们常看到女性的公共厕所外常常是大排长龙，有些人干脆放弃排队，运用一下自己的「憋」功，直到回到家中，一坐上马桶，正要一泻而尽时，才感到下腹部已出现微微的胀痛，尿道口也出现灼热感。这种情况也常发生在许多学生族或上班族的身上，除了学校厕所不干净，下课时间太短，许多上班族有时也会因为一忙碌起来，可以一个早上甚至一整天都坐在办公桌前，而忘了原有的尿意感，或是干脆就少喝水、少喝饮料，用以省去上厕所的麻烦，但不要小看这只是几次不经意的憋尿，它的后遗症可是会让你终身都为你的膀胱、肾而苦恼呢！ 憋尿对人体的害处？ 1. 当膀胱内累积到200cc的尿液时，人们会开始有尿意感，这时你若是没有小解，膀胱还是有储存的空间，但是持续累积到500-600cc时膀胱就会出现过度的膨胀，并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。对于不常憋尿的人来说，这些肌肉会很快恢复弹性，但是若常常性憋尿，这些肌肉会变得松弛，日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。 2. 当你憋了一段很长的时间后，首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉，那是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经，如果是经常性的憋尿，或是持续性的憋尿，就很有可能造成神经元的受损，也会造成日后出现尿失禁的问题。 3. 膀胱本来就是汇集人体代谢的过的尿液，产物欲排出体内的废物，所以尿意中都含有大量的细菌，还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外，但是在长期憋尿的情况下会使膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成尿路感染，的话还会上达膀胱及肾，出现急性膀胱炎、血尿等症状。 4. 另外有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象，当带菌的尿液逆流回肾，可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾，不但会影响肾的功能，日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。 5. 有些人为了避免在外猛跑厕所的困扰，干脆就少喝水，在冬天因为排汗减少，还不至于有生命的危险，但在夏天身体水分流失较多，又不补充水分不但对肾会造成伤害还易引发中暑、休克的危险。 如何预防？ l 当你憋了一段时间的尿之后，除了应尽快将膀胱排空外，的方法就是再补充大量的水份,自己多解几次尿，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内系菌的增生。 l 多喝水：每天的建议量是2000-3000cc，足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速的，是解决所有泌尿道问题的方法，可以有效减缓病情，千万不要因为怕痛或是怕上厕所而不喝水。 l 出外前能先将在家中解决好小号的问题，外出若是嫌公共场所的厕所不干净，可以自备抛弃式马桶垫，很多女生因为对公共场所的马桶不信任，所以宁可踩个高跟鞋上马桶盖，这样不但会造成污染，还是相当高难度的危险动作，常常一个不小心就扭伤脚踝，得不偿失。。